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ランダム化比較試験2011年発表
2015DEC 07
その他

高齢者の慢性的な不眠に行動療法は効果がありますか?

慢性的な不眠を有する高齢者に簡易行動療法を実施すると、不眠症状改善者の割合が多い

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メタ分析2015年発表
CMEC Article
2016JUN 23
その他

不眠症に認知行動療法は効果がありますか？

不眠症患者に認知行動療法を行うと、入眠までの時間や中途覚醒時間は短く、また睡眠効率は高く、総睡眠時間は長い傾向にある

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ランダム化比較試験2019年発表
CMEC Article
2020JUN 04
その他

不眠にレンボレキサントは効果がありますか？

睡眠障害の患者にレンボレキサントを投与すると、プラセボと比べ睡眠潜時が短縮する

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ランダム化比較試験2021年発表
CMEC Article
2021OCT 07
うつ病

脳梗塞後にうつ症状で眠れない人は、薬だけでなく光を浴びる治療を受けたほうがよいですか？

脳梗塞後に抑うつと不眠症状のある患者が、エスシタロプラムの投与に加えて光療法を受けると、エスシタロプラムの投与のみと比べて、睡眠状態が改善する

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ランダム化比較試験 2022年発表
CMEC Article
2022OCT 24
うつ病

うつ病かつ不眠症の患者には電気鍼治療がよいですか？

うつ病と不眠症を有する患者に、標準治療に加えて電気鍼治療を施すと、標準治療のみと比べて不眠症状が改善する

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ランダム化比較試験2024年発表
CMEC Article
2024MAY 13
その他

医師のバーンアウトに、スダルシャンクリヤヨガは効果がありますか？

医師がスダルシャンクリヤヨガを行うと、ストレスマネージメント訓練と比べストレス、抑うつの改善が大きいが、不眠の改善はほぼ同等である

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ランダム化比較試験2023年発表
CMEC Article
2024MAR 11
その他

不眠に対する精神療法や薬物療法は、日中の症状にも効果がありますか？

不眠の患者に行動療法を実施すると、ゾルピデムの投与と比べて、気分障害の改善が大きいが、他の日中の機能の改善はほぼ同等である

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