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ランダム化比較試験2011年発表
2016APR 18
痛み

慢性的な腰痛にヨガは効果がありますか?


慢性的な腰痛にヨガを行うと、腰痛による障害の改善が大きい

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ランダム化比較試験2011年発表
2016AUG 01
痛み

慢性腰痛にヨガは効果がありますか?


ヨガやストレッチを行うと、セルフケアに比べて慢性腰痛による障害が改善するが、ヨガとストレッチはほぼ同等である

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ランダム化比較試験2018年発表
CMEC Article
2019JUL 01
がん

抗がん剤治療を受ける乳がん患者の睡眠障害や倦怠感にチベットヨガは効果がありますか?


化学療法を受けている乳がん患者がチベットヨガを行っても、ストレッチ、通常のケアと比べて睡眠障害と倦怠感はほぼ同等である

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ランダム化比較試験2023年発表
CMEC Article
2023SEP 14
その他

化学療法を実施するがん患者に、ラフターヨガ(笑いヨガ)は効果がありますか?


化学療法を実施するがん患者に、ラフターヨガ(笑いヨガ)を実施すると、セルフケアトレーニングと比べて、健康関連の生活の質が高い

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メタ分析2024年発表
CMEC Article
2024MAY 06
うつ病

うつ病の症状緩和に運動は効果がありますか?


うつ病の患者がウォーキング・ジョギング、ヨガ、有酸素運動、筋力トレーニング、太極拳・気功などの運動を実施すると、うつ病の症状の改善が大きい

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メタ分析2024年発表
CMEC Article
2024SEP 16
痛み

変形性膝関節症に、ヨガは効果がありますか?


変形性膝関節症の患者がヨガを実施すると、ヨガを実施しない場合と比べて、疼痛、膝関節のこわばり、身体機能の改善が大きく、日常生活動作の改善が大きい傾向にあるが、生活の質はほぼ同等である

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