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マスク着用の煩わしさはアロマシールを貼ることで解消されますか?
1マスク着用の際に、オレンジ・ライムの香りがするアロマシールを貼ると、プラセボシールを貼る場合と比べて2週間後のストレススコアが減る
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医師のバーンアウトに、スダルシャンクリヤヨガは効果がありますか?
医師がスダルシャンクリヤヨガを行うと、ストレスマネージメント訓練と比べストレス、抑うつの改善が大きいが、不眠の改善はほぼ同等である
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片頭痛にマインドフルネス瞑想は効果がありますか?
片頭痛の患者にマインドフルネスストレス低減法を実施しても、片頭痛に関する教育的プログラムの提供と比べ、12週後における1ヵ月当たりの片頭痛日数の減少は同等である
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