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腰痛の再発予防に、ウォーキングは効果がありますか?
非特異的腰痛から回復した患者に、理学療法士による個別化されたウォーキング・教育プログラムを提供すると、治療をしない場合と比べて、活動制限を伴う腰痛の再発が少ない
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うつ病の症状緩和に運動は効果がありますか?
うつ病の患者がウォーキング・ジョギング、ヨガ、有酸素運動、筋力トレーニング、太極拳・気功などの運動を実施すると、うつ病の症状の改善が大きい
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ウォーキングは慢性の腰痛に効果がありますか?
慢性腰痛患者に歩行プログラム、運動プログラムを実施すると、疼痛による障害の程度は通常の理学療法の実施と同等である
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