妊婦、または産後うつ病の患者が有酸素運動を実施すると、通常のケアと比べて、産後うつ病の重症度が低い
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Xu H, Liu R, Wang X, et al. Effectiveness of aerobic exercise in the prevention and treatment of postpartum depression: Meta-analysis and network meta-analysis. PLoS One. 2023 Nov 29;18(11):e0287650. PMID: 38019729.
