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ランダム化比較試験2022年発表
CMEC Article
2022DEC 08
その他

医療従事者のストレスに、超越瞑想は効果がありますか？

医療従事者が超越瞑想を実施しても、通常の治療と比べ3ヵ月後の急性の精神的苦痛の改善はほぼ同等である

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ランダム化比較試験2021年発表
CMEC Article
2021JUN 14
痛み

片頭痛にマインドフルネス瞑想は効果がありますか？

片頭痛の患者にマインドフルネスストレス低減法を実施しても、片頭痛に関する教育的プログラムの提供と比べ、12週後における1ヵ月当たりの片頭痛日数の減少は同等である

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メタ分析2015年発表
CMEC Article
2016OCT 06
その他

プライマリーケアにおいてマインドフルネス（瞑想）は健康に効果がありますか？

プライマリーケアにおいてマインドフルネスに基づく介入は、健康に中位の効果がある

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